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唾の臭いを消すにはコチラ

唾を出す人

 

唾の臭いが妙にひどい・・・

 

そういう人はまず間違いなく周囲の人に
それなりの口臭を振りまき、不快な思いをさせている可能性が高いです。

 

特に自分の唾の臭いとはいえ、
普段慣れているはずの自分でもそれが
ヤバイと感じているのであれば周囲の人はそれ以上にヤバイと感じているはずです。

 

その臭いをすぐにでも消すことが
エチケットですし、自分の面目を保つことにもなります。

 

そもそもなぜ唾の臭いがきつくなるのか?

唾の臭いを消す方法を述べる前になぜ唾は臭くなるのか?

 

最も一般的な原因を下記に挙げます↓

 

○歯周病や虫歯

○歯磨き等の不足

○唾液量の減少

○舌苔

 

他にも色々ありますが、
これらは唾が臭い原因としては代表的なところです。

 

歯周病菌は歯や歯茎に膿を蓄積して、
その膿が唾に混ざって悪臭となります。

 

また、オーラルケアが不足して、
食べ残しや歯垢があればそれも唾
の中で悪臭菌を発生させる要因となります。

 

そして、そもそも唾液の分泌量が不十分であれば、
悪臭菌の過剰増殖を招いてしまいます。

 

特に唾液量は年齢的な影響や
過労やストレス、口呼吸等様々な要因で起こるものです。

 

唾液量が十分でないことは舌の上に
舌苔を作る要因にもなり、菌と食べかす等の
集合体である舌苔が唾に溶けだせばかなりの悪臭になってしまいます。

 

唾の臭いを消すには?

唾の臭いを消すための代表的な方法は下記です。

 

○歯医者へ通う。

○歯磨き等を徹底する

○唾液の分泌を促進する

○舌クリーナー

 

歯周病等の疑いがあるのであれば
自力での対策は困難ですのですぐにでも
歯医者に通うのが唾の臭いを消す近道です。

 

また、歯磨きや舌磨き等の
オーラルケアは毎日しっかり行うことが最低限です。

 

唾液量はどうしても年齢とともに
少なくなるものなので、なるべく分泌量を
増やすような施策を行うのがおすすめです。

 

食事で噛む回数を増やして
唾液腺を刺激したり、酸っぱいものを
食べるのも一時的には効果があります。

 

一時的とはいえ毎日の習慣になって
いればそれだけでもかなり違ってくるはずです。

 

唾の臭いを消すための自分なりの方法を探してみてはいかがでしょうか?

 

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